Wohl dir, Land, dessen König ein Edler ist und dessen Fürsten zur rechten Zeit tafeln, sich zu stärken und nicht um zu saufen.
Prediger 10,17
Die Gesundheitsprinzipien müssen eingehalten werden. Es ist wichtig, dass die Verdauungsorgane nicht überlastet werden. Es gibt viele, die den Magen ständig in Bewegung halten. Er hat keine Gelegenheit, seine Kräfte zu sammeln, und die Folge sind Verdauungsstörungen.
Zwischen den Mahlzeiten sollte nicht gegessen werden, und es sollten mindestens fünf Stunden zwischen den Mahlzeiten liegen. Eine Verdauungsstörung ist die Folge der Aufnahme von Nahrung in den Magen, bevor die Verdauungsorgane Zeit hatten, die vorangegangene Mahlzeit zu verarbeiten …
Drei Mahlzeiten sind ausreichend und zwei Mahlzeiten sind besser als drei. In den letzten dreißig Jahren habe ich nur zwei Mahlzeiten pro Tag gegessen. Die Trägheit, unter der die Menschen leiden, wird oft durch übermäßiges Essen und unregelmäßige Mahlzeiten verursacht. Verdauungsstörungen führen zu Niedergeschlagenheit, und wer an dieser Krankheit leidet, mag sich zwar als Christ bekennen, handelt aber unchristlich.
Manche behaupten, dass die Lust zu Essen als Orientierung ausreicht. Man könnte es sich jedoch zur Gewohnheit machen, mehrmals am Tag zu essen, was jedoch nicht optimal wäre. Eine solche Gewohnheit würde zu Krankheiten führen, weil sie die Verdauungsorgane belastet.
Praktiziere die Gesundheitsreform und lass dich nicht vom richtigen Weg abbringen. Verliere nicht das Bewusstsein, sondern nutze deine Willenskraft, um deinen Appetit einem höheren Ziel unterzuordnen …
Gott übertrug Adam die Verantwortung für den Garten Eden, damit er ihn bebaue und bewahre, und über die Bäume und Kräuter, die Samen tragen, sagte Er: „Sie sollen euch zur Nahrung dienen“ (siehe 1.Mose 1,29; 1.Mose 3,18) Später wurde das Essen von Fleisch als eine der Folgen des Sündenfalls erlaubt. Vor der Sintflut gab es keine Vorschriften für die Verwendung von tierischen Lebensmitteln …
Versuche, sechs Monate lang auf Fleisch zu verzichten, und sieh, ob sich nicht eine Veränderung zum Besseren einstellt. Ich bitte dich, dies sofort zu tun. Lass deine Vorstellungskraft geheiligt werden. Lass deinen Verstand und dein Gewissen wach werden, dein ganzes Wesen erweckt werden. Hüte dich davor, dich selbst zu sehr zu bemitleiden. Sei heroisch. Sei entschlossen, den verdorbenen Appetit zu überwinden. — Brief 208, 20. Juli 1905, an einen Arzt und seine Ehefrau
[Die Andacht stammt aus dem Buch This Day With God von Ellen White, Tag 20. Juli]
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